Systemische Beratung & Therapie
Was bedeutet Systemisch?
Die systemische Beratung & Therapie stellt die Beziehungen der Menschen zu ihren jeweiligen familiären oder beruflichen Umfeldern oder Systemen unter Einbeziehung des Kontextes und der jeweiligen Fragestellung in den Vordergrund. Die Art und Weise der Kommunikation, die Unterschiedlichkeit von Normen und Werten, die individuellen biografischen Erfahrungen, die kulturellen Unterschiede, die Unterschiedlichkeit der Bedeutungsgebung von Problemen und Krisen, die individuellen und gemeinschaftlichen Ressourcen werden in die Veränderungsprozesse miteinbezogen.
In Kurzform: Wir sind alle unterschiedlich und haben alle unsere guten Gründe für unser jeweiliges Denken, Handeln und Fühlen.
Der dialogisch-systemische Prozess beinhaltet eine wert- und vorurteilsfreie, achtsame Haltung aller Beteiligten. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert mit Ihnen an Ihren Anliegen. Werkzeuge aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ergänzen dabei meine Arbeitsweise sinnvoll.
Dynamiken und Beziehungen sichtbar zu machen, ist ein wichtiges Mittel in der systemischen Arbeit. Mithilfe von Figuren, Bodenankern, Symbolen, Stühlen oder, oder… gelingt es leichter. die Perspektive zu wechseln, sich in andere einzufühlen oder einen Überblick über das eigenen Erleben zu bekommen. Aus neuen Blickwinkeln können neue Ideen und Handlungsschritte entwickelt werden.
Grundsätzlich gehe ich davon aus, dass in jedem Menschen die für ihn passende Lösung verborgen ist. Ich begleite Sie gerne dabei, wertschätzend und traumasensibel, Ihre Ressourcen zu (re)aktivieren und den für Sie richtigen Weg zu finden.